Calorie&Menu della Salute è un’app gratuita per permettervi di avere sempre a portata di mano un memorandum sui piatti consigliati o meno per riuscire a rimanere in forma o per perdere qualche chilo di troppo.
La prima cosa che dovrete fare una volta installata l’app, sarà di inserire tutti i dati principali per poter calcolare il vostro peso forma, come ad esempio altezza, peso, sesso, data di nascita e circonferenza della vita, quindi vi verranno fatte delle domande riguardo al vostro stile di vita abituale, così da sapere se avete uno stile più sedentario o se vi dedicate ad una o più attività fisiche e in che misura.
A questo punto Calorie&Menu della Salute vi darà un riepilogo dei dati così da vedere a colpo d’occhio il vostro stile di vita, il vostro indice di massa corporea e il numero di chilo calorie giornaliere da assumere per non essere in sovrappeso; da qui potrete accedere alla settimana corrente e vedere giorno per giorno quali sono gli alimenti consigliati durante i vari pasti, tutti suddivisi per categorie principali, ovvero primo, secondo, frutta e dolce.
Calorie&Menu della Salute vi presenterà ovviamente molte delle pietanze che potrete consumare durante il pasto e sarete liberi di scegliere tra le numerose consigliate, ognuna delle quali provvista di alcune foto di presentazione del piatto, del tempo e della difficoltà di preparazione e ovviamente della ricetta completa, così da non dover andare a cercare altrove su come farlo.
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